für zertifizierte Iyengar Yoga Lehrer_innen mit Claudia Böhm, Elizabeth Smullens Brass und Katrin Voigt Samstag: Iyengar Yoga Zentrum Berlin 12. Oktober 2019, 12-15.30, 16.30-18.30 Uhr & Sonntag: Iyengar Yoga Institut Berlin 13. Oktober 2019, 9-12.30 14.00-16.00 Uhr Das Seminar richtet … Weiter
Jeden Monat üben wir Standpositionen, Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen, und regenerative Asanas im wöchentlichen Wechsel. An diesem 5. Sonntag im Monat September wollen wir den Fokus auf den unteren Rücken richten. Beschwerden und Schmerzen im unteren Rücken können viele Ursachen haben. … Weiter
Auch in diesem Jahr möchte ich zu einer Yogareise nach Kreta, in den beschaulichen Hafenort Chora Sfakia an der Südwestküste einladen. Hier ist die Landschaft besonders imposant, da hohe Berge mit atemberaubenden Steilküsten und tief blaues Meer aufeinander treffen. Der … Weiter
Am Tag der Deutschen Einheit unterrichtet Claudia ihre Morgenklasse von 8–9 Uhr für alle Levels. Alle anderen Yogaklassen fallen an diesem Tag aus. Bis auf Ulrikes Klasse am Freitag Abend, finden alle Yoga-Klassen an diesem langen Wochenende regulär am Iyengar … Weiter
Freut Euch auf ein intensives Yogawochenende im Herbst mit Elizabeth Smullens Brass in der schönen Uckermark. Vertieft Eure Yogapraxis mit 15 Stunden Yoga in 4 Tagen mit 3 Übernachtungen. Erholt Euch zwischen den Klassen in der schönen Natur mit Spaziergängen, … Weiter
An diesem Wochenende wollen wir uns intensiv und kritisch mit der Geschichte und der Theorie des Hatha-Yoga beschäftigen. Insbesondere werden wir uns dessen tantrisch inspirierte Energiekonzepte anschauen. Analog zum Thema werden wir Asana und besonders Pranayama üben und dabei versuchen, … Weiter