Yoga und Skoliose: Workshop mit Helen Barsby. Sonntag, 29. Juni 2025
Helen Barsby gibt regelmässig Sonntags einen Yoga-Workshop zum Thema Skoliose.
Umkehrhaltungen – Der König und die Königin der Asanas – Workshop mit Rayna, 19.7.2025
Umkehrhaltungen bilden eine zentrale Säule der Asana-Praxis. Im Iyengar Yoga gelten Sirsasana (Kopfstand) und Sarvangasana (Schulterstand) als besonders kraftvolle Haltungen
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Montagmorgen Klasse mit Siri
Siris Klassen sind dynamisch und legen gleichzeitig großen Wert auf Achtsamkeit sowie die Verbindung zwischen Atem und Körper.
Neue Anfänger-Klasse mit Rayna: Do 10-11.30 Uhr
Wer es etwas langsamer angehen möchte oder ganz neu beim Iyengaryoga ist, kann hier jederzeit einsteigen. Ihr erlernt die Grundlagen des Iyengar Yoga, baut Kraft und Flexibilität auf und findet zu innerer Ruhe
Mentoringprogramm
Das Iyengar Yoga Zentrum bietet Berlin ein Mentoringprogramm für Interessenten an, die eine Zertifizierung als Iyengar Yogalehrer_in anstreben.
Yoga-Kurzferien am Starnberger See mit Claudia | Juli & August – Plätze frei!
Raus aus dem Alltag und ab auf die Yoga-Matte! Plätze frei: 13.-16. Juli, 22.-24. August, 29.-30.August am südlichen Starnberger See mit Alpenblick.
Anfänger Yoga-Klasse – Donnerstag, 17-18:30 Uhr mit Anna
In ihrem Unterricht möchte Anna die Schülerinnen und Schüler stärken und sie anleiten, durch das Üben von Asanas Kraft und Ausdauer und innere Stabilität zu entwickeln.