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Yoga für Asymmetrie und Skoliose mit Marcia Monroe, 08.–10. Juli 2022: ONLINE YOGA-WORKSHOP
Yoga für Asymmetrie und Skoliose mit Marcia Monroe, 08.–10. Juli 2022: ONLINE YOGA-WORKSHOP
Hund, Brücke, Reiter: Yoga für Kinder. Sonntag, 28. August 2022
90min Kinder-Yoga Klasse am Sonntag, den 28. August 2022. Diese fröhliche Klasse eignet sich für Kinder mit und ohne Yogaerfahrung.
Iyengar Yoga basics & more | 2h-Yoga-Intensivklasse mit Claudia, 28.8.2022, 12-14 Uhr.
Vertraute Yoga-Haltungen/Asanas und mehr: In dieser zweistündigen Yogaklasse am Sonntag beschäftigen wir uns intensiver mit bekannten asanas aus den Iyengar Yoga-Klassen der Level 1-2.
Integration von Level 1 & Level 2 Asanas | Workshop am 3. & 4. September
Der Workshop richtet sich an zertifizierten Lehrer_innen und an alle Übenden, die regelmässig eine Mittelstufe-Klasse besuchen. Ziel ist es die Übungs- und Unterrichtspraxis auf dem neuen Level 2 weiterzuentwickeln.
Neu: Yoga 55+
Diese Yoga-Klasse richtet sich an Menschen über 55 Jahre, die ihren Körper und Geist beweglich und gesund erhalten wollen. Dienstags, 11-12.30 Uhr.
Neue Sonntags-Klasse mit Rayna: 10-11.30 Uhr
Gute Neuigkeiten: Ab April haben wir wieder eine Sonntagsmorgen-Klasse, 10-11.30 Uhr, mit Rayna.
Arbeiten mit Asymmetrie | Neue Yoga-Klasse am Mittwoch, 20 Uhr mit Helen
Der Fokus und Kern der Klasse ist die Ausrichtung, ein zentrales Konzept im Iyengar Yoga.