Yoga und Skoliose: Workshop mit Helen Barsby. Sonntag, 29. Juni 2025
Helen Barsby gibt regelmässig Sonntags einen Yoga-Workshop zum Thema Skoliose.
Helen Barsby gibt regelmässig Sonntags einen Yoga-Workshop zum Thema Skoliose.
Umkehrhaltungen bilden eine zentrale Säule der Asana-Praxis. Im Iyengar Yoga gelten Sirsasana (Kopfstand) und Sarvangasana (Schulterstand) als besonders kraftvolle Haltungen
Buche hier via Eversports eine Präsenzklasse oder eine Online-Klasse im Livestream.
Siris Klassen sind dynamisch und legen gleichzeitig großen Wert auf Achtsamkeit sowie die Verbindung zwischen Atem und Körper.
Wer es etwas langsamer angehen möchte oder ganz neu beim Iyengaryoga ist, kann hier jederzeit einsteigen. Ihr erlernt die Grundlagen des Iyengar Yoga, baut Kraft und Flexibilität auf und findet zu innerer Ruhe
Das Iyengar Yoga Zentrum bietet Berlin ein Mentoringprogramm für Interessenten an, die eine Zertifizierung als Iyengar Yogalehrer_in anstreben.
Raus aus dem Alltag und ab auf die Yoga-Matte! Plätze frei: 13.-16. Juli, 22.-24. August, 29.-30.August am südlichen Starnberger See mit Alpenblick.
In ihrem Unterricht möchte Anna die Schülerinnen und Schüler stärken und sie anleiten, durch das Üben von Asanas Kraft und Ausdauer und innere Stabilität zu entwickeln.