Mentoringprogramm
Das Iyengar Yoga Zentrum bietet Berlin ein Mentoringprogramm für Interessenten an, die eine Zertifizierung als Iyengar Yogalehrer_in anstreben.
Yoga Klassen verschenken!
Individuelle Gutscheine zum Verschenken. Wer Yoga schenkt, schenkt Gesundheit und Freude.
Wochenend-Workshop mit Jayne Orton aus Birmingham /England, 19.-21. Mai 2023
Jayne ist eine sehr einnehmende Lehrerin, die durch ihr fröhliches Wesen und fundierte Kenntnisse besticht. Ihr Unterricht ist sehr kreativ und immer wieder überraschend. Elizabeth und Katrin sind seit mehreren Jahren Schülerinnen von ihr.
Samstag Workshop – Yoga für das Iliosakralgelenk und Schmerzen im unteren Rücken, 17. Juni 2023 mit Elizabeth Brass
Achtzig Prozent der Menschen leiden im Laufe ihres Lebens an einer Form von Schmerzen im unteren Rückenbereich, einschließlich Iliosakralgelenksschmerzen.
Yoga gegen Angst und Stressabbau Workshop mit Elizabeth Brass, 12. März, 13-16 Uhr
Seit Beginn der Pandemie ist das Thema Angst stärker in den Vordergrund gerückt. Durch die besondere Spezifik des Iyengar Yoga können wir erfahren, wie sich Angst im Körper bemerkbar macht und wie wir besser damit umgehen können.
Osterschließzeiten
Karfreitag (7.4.) und Samstag (8.4.) fallen alle Klassen aus.
Ostersonntag (9.4.) findet die Klasse von Ulrike statt.
Ostermontag (10.4.) bleibt das Yogazentrum geschlossen.
29. September-5. Sonntag im Monat, Thema: Unterer Rücken
Jeden Monat üben wir Standpositionen, Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen, und regenerative Asanas im wöchentlichen Wechsel. An diesem 5. Sonntag im Monat September wollen wir den Fokus auf den unteren Rücken richten. Beschwerden und Schmerzen im unteren Rücken können viele Ursachen haben. … Weiter
Yogareise nach Kreta vom 14. – 21. September 2019 mit Katrin Voigt
Auch in diesem Jahr möchte ich zu einer Yogareise nach Kreta, in den beschaulichen Hafenort Chora Sfakia an der Südwestküste einladen. Hier ist die Landschaft besonders imposant, da hohe Berge mit atemberaubenden Steilküsten und tief blaues Meer aufeinander treffen. Der … Weiter