Helen Barsby gibt regelmässig Sonntags einen Yoga-Workshop zum Thema Skoliose. Dieser Workshop ist offen für jedes Alter und Niveau. Es geht um das Anschauen und Üben der Asanas mit einem asymmetrischen Körper.
In diesem Workshop erarbeiten wir Schritt für Schritt den Weg zu Padmasana. Wir entwickeln die notwendigen Voraussetzungen, lernen die wesentlichen Aktionen von Beinen, Becken und Wirbelsäule kennen und
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Starte deine Woche mit einer dynamischen anfänger Iyengar Yoga Klasse präsenz und online, die Kraft und Stabilität aufbaut – jeden Montag von 9.00–10.00 Uhr.
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Eine super Möglichkeit, Yoga zu machen und trotzdem noch Zeit für den Rest des Abends zu haben. Der Kurs ist für alle Niveaus und jeder ist willkommen, egal ob Anfänger oder mit Yoga-Erfahrung.
Yogakurs für Teens. Yoga bietet nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder zahlreiche Vorteile für die physische, emotionale und kognitive Entwicklung.
Das Iyengar Yoga Zentrum bietet Berlin ein Mentoringprogramm für Interessenten an, die eine Zertifizierung als Iyengar Yogalehrer_in anstreben.