“Your body lives in the past, your mind in the future. They come together in the present when you practice Yoga.” -B.K.S. Iyengar Mit dem Wechsel der Jahreszeiten können sich unsere Stimmung und unsere Energie grundlegend ändern. Besonders am Ende des … Weiter
Das Iyengar Yoga Zentrum bietet Berlin ein Mentoringprogramm für Interessenten an, die eine Zertifizierung als Iyengar Yogalehrer_in anstreben.
Workshop Zuhause Yoga üben, Sonntag, 18. Februar 2024 mit Eizabeth Brass, 13:00-16:00 Uhr. Abhyasa, im Sanskrit das Wort für kontinuierliches und zielstrebiges Studium oder Üben, bildet einen der Grundpfeiler des Yoga.
Mit einem Yogalehrer zu lernen ist unerläßlich. Um Yoga in euer Leben weiter zu integrieren, ist es jedoch notwendig zuhause zu üben…
Drehungen – Beruhigung des Nervensystems. B.K.S. Iyengar beschrieb die Asanas als „Squeeze and Soak“-Wirkung: Die Organe werden während der Drehung zusammengedrückt, wodurch das mit Stoffwechselprodukten und Giftstoffen gefüllte Blut herausgedrückt wird.
Freut Euch auf ein intensives Yogawochenende im Herbst mit Elizabeth Smullens Brass in der schönen Uckermark. Vertieft Eure Yogapraxis mit 15 Stunden Yoga in 4 Tagen mit 3 Übernachtungen. Erholt Euch zwischen den Klassen in der schönen Natur mit Spaziergängen, … Weiter
Weiterentwicklung der Übungs- und Unterrichtspraxis auf dem Iyengar Yoga Junior Intermediate-Syllabus für zertifizierte Iyengar Yoga Lehrer_innen „Es ist die Pflicht des Lehrers zu wissen, was zu unterrichten ist, warum und wie.“ B.K.S. Iyengar Mit diesem Workshop biete die … Weiter