Neu Online Anfanger Klasse mit Siri – Dienstag 17:30-18:30 Uhr
Starte deine Woche mit einer dynamischen anfanger Iyengar Yoga Klasse online, die Kraft und Stabilität aufbaut – jeden Dienstag von 17:30–18:30 Uhr ab 5.Mai, bequem von zu Hause aus.
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Helen Barsby gibt regelmässig Sonntags einen Yoga-Workshop zum Thema Skoliose. Dieser Workshop ist offen für jedes Alter und Niveau. Es geht um das Anschauen und Üben der Asanas mit einem asymmetrischen Körper.
Buche hier via Eversports eine Präsenzklasse oder eine Online-Klasse im Livestream.
Mach mit bei Ellie / Elisabeth Streffer gemischtem niveau Klasse, um dein Wochenende entspannt zu beenden und voller Energie in die neue Woche zu starten!
Eine super Möglichkeit, Yoga zu machen und trotzdem noch Zeit für den Rest des Abends zu haben. Der Kurs ist für alle Niveaus und jeder ist willkommen, egal ob Anfänger oder mit Yoga-Erfahrung.
Das Iyengar Yoga Zentrum bietet Berlin ein Mentoringprogramm für Interessenten an, die eine Zertifizierung als Iyengar Yogalehrer_in anstreben.
In diesem Workshop beschäftigen wir uns damit, wie die Yogapraxis an die verschiedenen Phasen des Zyklus angepasst werden kann. Wir betrachten die Praxis vor, während und nach der Menstruation und gehen auch auf Themen wie starke oder schwache Blutung, unregelmäßigen Zyklus oder andere hormonelle Veränderungen ein.
Dieses Jahr bleibt das Studio während der Osterferien geschlossen. Der letzte Kurs vor den Ferien findet am 2. April statt, Annas Kurs am Donnerstag Abend. Wir öffnen wieder am Dienstag, dem 7. April. Frohe Ostern!