Yoga bietet nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder und Jugendliche zahlreiche Vorteile für die physische, emotionale und kognitive Entwicklung.
In diesem dynamischen Unterricht erlernen wir auf spielerische Weise die wichtigsten Asanas und beschäftigen uns zusätzlich mit den Grundlagen der Yoga-Philosophie.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
MONTAGS 16:00 -17:00 Uhr, – TEENS, 12-17 Jahre
SONNTAGS 14:00-15:00 Uhr, – KINDER, ALTER 7-11 Jahre
Die Kurse finden ab sechs Anmeldungen statt. Keine Kurse während der Ferien.
Mehr Informationen: www.raynaracheva.com
Kursleitung Rayna
Seit 2021 unterrichtet Rayna am Iyengar Yoga Zentrum. Bis Ende 2023 leitete sie ein Kinderyoga-Projekt an der Kiefholz-Grundschule. Sie ist begeistert von der Arbeit mit Kindern, insbesondere von der Möglichkeit, die Werte und Praktiken des Yoga an die jüngere Generation weiterzugeben.