Ab September -Yogakurs für Kinder & Teens
Ab September – Yogakurs für Kinder & Teens. Yoga bietet nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder zahlreiche Vorteile für die physische, emotionale und kognitive Entwicklung.
Workshop mit Chandra, 12. Oktober – Yoga für Frauen: Anpassung der Praxis für jede Lebensphase
Diesen Samstag lade ich dich zu einem besonderen Workshop ein, der speziell für Frauen entwickelt wurde und auf den Prinzipien des Iyengar-Yoga basiert. In diesem Workshop werden wir intensiv die Anpassung der Yoga-Praxis an die verschiedenen zyklischen Phasen des weiblichen … Weiter
Yoga Workshop mit Elizabeth am 20. Oktober -Finde zurück in deine Yogaübungspraxis
“Your body lives in the past, your mind in the future. They come together in the present when you practice Yoga.” -B.K.S. Iyengar Mit dem Wechsel der Jahreszeiten können sich unsere Stimmung und unsere Energie grundlegend ändern. Besonders am Ende des … Weiter
Neue Anfänger Yoga-Klasse – Donnerstag, 17-18:30 Uhr mit Anna
In ihrem Unterricht möchte Anna die Schülerinnen und Schüler stärken und sie anleiten, durch das Üben von Asanas Kraft und Ausdauer und innere Stabilität zu entwickeln.
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Neuer Anfängerkurs Freitags von 7:30 Uhr bis 8:30 Uhr mit Anke
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die neu im Iyengar Yoga sind, an Yogaübende, die das Bedürfnis haben, Grundlagen zu vertiefen und die eine Übungspraxis für zu Hause aufbauen möchten.
Neue Lehrerin Kris für Samstag, 10:00-11:30 Uhr Klasse
Alle neuen und erfahrenen Yogaschüler sind herzlich eingeladen, ihre Samstage mit einer dynamischen Yogastunde zu beginnen.
Samstags-Workshop mit Katrin, 27. Juli, Die Magie der Umkehrhaltungen
Samstags-Workshop mit Katrin, 27. Juli, Die Magie der Umkehrhaltungen. Kopf- und Schulterstand haben im Iyengar Yoga eine zentrale Bedeutung, die wir genauer beleuchten wollen. Wir können die Magie und die positiven Auswirkungen nur erfahren, wenn wir diese Haltungen regelmäßig üben und Ängste sowie Widerstände abbauen.