Der Nacken- und Schulterbereich gehört zu den Regionen des Körpers, die uns heutzutage die grössten Probleme bereiten. Viele Menschen leiden unter akuten oder chronischen Schmerzen, die sowohl die Gesundheit als auch die Lebensqualität einschränken. In diesem Workshop geht es darum, … Weiter
Liebe Yogafreunde, Nach unserer schönen Feier am 15.12.18. haben wir vor wenigen Stunden eine sehr traurige Nachricht erhalten. Unsere geliebte und verehrte Lehrerin Geeta Iyengar, älteste Tochter von B.K.S., ist heute Nacht verstorben. Sie hat durch ihren Unterricht, ihre Vorträge, … Weiter
Wir laden euch herzlich ein, gemeinsam mit uns zu feiern. Wir möchten unserem Lehrer B.K.S. Iyengar unsere Ehrerbietung und tiefe Dankbarkeit erweisen. Gleichzeitig wollen wir uns bei euch für eure Treue und Unterstützung bedanken. Bitte bringt alle etwas Kleines zum … Weiter
DER GEIST VON PUNE Die, die schon in Pune waren werden ihn erkennen. Die, die noch nicht dort waren, werden einen Vorgeschmack davon haben. Im August 2018 Chantal hat die große Chance gehabt, den ganzen Monat den Unterricht von … Weiter
Den Tag mit Asanas zu beginnen, bedeutet den Tag mit der Kultivierung der Wahrnehmung von Körper, Atem und Geist zu starten und das Bewusstsein, wie man sich fühlt, für den Rest des Tages zu schärfen. Zu wissen, dass man sich … Weiter
Freut Euch auf ein intensives Yogawochenende im Herbst mit Elizabeth Smullens Brass in der schönen Uckermark. Vertieft Eure Yogapraxis mit 10 Stunden Yoga in 4 Tagen mit 3 Übernachtungen. Erholt Euch zwischen den Klassen in der schönen Natur mit Spaziergängen, … Weiter
Entwicklung der Übungspraxis: Workshop für zertifizierte Iyengar Yoga Lehrer/innen auf der Grundlage des Junior Intermediate Syllabus mit Katrin Voigt und Elizabeth Smullens Brass Samstag, 10. November 2018 12.00-18.00 Uhr “Es ist die Pflicht des Lehrers zu wissen, was zu unterrichten … Weiter
Im Iyengar Yoga wird die innere, mittlere, äussere und hintere Leistengegend als ein Bereich verstanden, dem eine hohe Aufmerksamkeit entgegengebracht werden muss, da hier Rumpf und Beine zusammentreffen. Eine gute Hüftarbeit fördert die Beweglichkeit, einen stabilen Stand, erdet uns und … Weiter