Achtzig Prozent der Menschen leiden im Laufe ihres Lebens an einer Form von Schmerzen im unteren Rückenbereich, einschließlich Iliosakralgelenksschmerzen.
Helen Barsby gibt regelmässig Sonntags einen Yoga-Workshop zum Thema Skoliose.
Individuelle Gutscheine zum Verschenken. Wer Yoga schenkt, schenkt Gesundheit und Freude.
Jayne ist eine sehr einnehmende Lehrerin, die durch ihr fröhliches Wesen und fundierte Kenntnisse besticht. Ihr Unterricht ist sehr kreativ und immer wieder überraschend. Elizabeth und Katrin sind seit mehreren Jahren Schülerinnen von ihr.
Seit Beginn der Pandemie ist das Thema Angst stärker in den Vordergrund gerückt. Durch die besondere Spezifik des Iyengar Yoga können wir erfahren, wie sich Angst im Körper bemerkbar macht und wie wir besser damit umgehen können.
Karfreitag (7.4.) und Samstag (8.4.) fallen alle Klassen aus.
Ostersonntag (9.4.) findet die Klasse von Ulrike statt.
Ostermontag (10.4.) bleibt das Yogazentrum geschlossen.
Freut Euch auf ein intensives Yogawochenende im Herbst mit Elizabeth Smullens Brass in der schönen Uckermark. Vertieft Eure Yogapraxis mit 15 Stunden Yoga in 4 Tagen mit 3 Übernachtungen. Erholt Euch zwischen den Klassen in der schönen Natur mit Spaziergängen, … Weiter
An diesem Wochenende wollen wir uns intensiv und kritisch mit der Geschichte und der Theorie des Hatha-Yoga beschäftigen. Insbesondere werden wir uns dessen tantrisch inspirierte Energiekonzepte anschauen. Analog zum Thema werden wir Asana und besonders Pranayama üben und dabei versuchen, … Weiter