Wir freuen uns, Gastlehrer begrüßen zu dürfen und sind sehr glücklich, mit Erika und Kevin Senior Iyengar-Yoga-Lehrer bei uns zu haben.
Vertraute Yoga-Haltungen/Asanas und mehr: In dieser zweistündigen Yogaklasse am Sonntag beschäftigen wir uns intensiver mit bekannten asanas aus den Iyengar Yoga-Klassen der Level 1-2.
Helen Barsby gibt regelmässig Sonntags einen Yoga-Workshop zum Thema Skoliose.
Der Online & Präsenz Workshop richtet sich an erfahrene Übende. Ziel ist es die Übungs- und Unterrichtspraxis auf dem neuen Level 2 weiterzuentwickeln.
Diese Yoga-Klasse richtet sich an Menschen über 55 Jahre, die ihren Körper und Geist beweglich und gesund erhalten wollen. Dienstags, 11-12.30 Uhr.
Yoga für Anfänger_innen – Samstags um 16.00-17.30 Uhr, reduzierter Preis – 8 €.
Die neue Frauen- und Schwangeren-Klasse richtet sich speziell an die Bedürfnisse des weiblichen Körpers in den verschiedenen Lebensphasen.
Freitag Abende, 19.00-20.00 Uhr und Sonntagmorgen Klassen, 10-11.30 Uhr, mit Rayna.