Yoga Klasse für 55+
Diese Yoga-Klasse richtet sich an Menschen über 55 Jahre, die ihren Körper und Geist beweglich und gesund erhalten wollen. Dienstags, 11-12.30 Uhr.
Aufgrund des Workshops mit Jayne Orton entfallen an diesem Wochenende die Kurse am Freitagabend, Samstag und Sonntagmorgen.
Jayne ist eine sehr einnehmende Lehrerin, die durch ihr fröhliches Wesen und fundierte Kenntnisse besticht.
Arbeiten mit Asymmetrie | Yoga-Klasse am Mittwoch, 20 Uhr mit Helen
Der Fokus und Kern der Klasse ist die Ausrichtung, ein zentrales Konzept im Iyengar Yoga.
AUSGEBUCHT Workshop mit Gabriella Giubilaro | 1.-3. März 2024
Der Workshop is ausgebucht und es gibt nur Pläze auf die Warteliste. Gabriella Giubilaro kommt im märz 2024 für ein Wochenende nach Berlin!
Wie Yoga in der Menopause hilft | Workshop am Samstag, 14. Oktober, 12.00-15.00 Uhr, mit Katrin
Durch Modifizierung können klassische Asanas den jeweiligen Gegebenheiten angepasst werden und so einen Beitrag zur Verbesserung der Lebensqualität leisten.
Iyengar Yoga basics & more | 2h-Yoga-Intensivklasse mit Claudia, 27.08.2023, 12-14 Uhr.
Vertraute Yoga-Haltungen/Asanas und mehr: In dieser zweistündigen Yogaklasse am Sonntag beschäftigen wir uns intensiver mit bekannten asanas aus den Iyengar Yoga-Klassen der Level 1-2.
Sonntags-10-11.30 Uhr mit Rayna
Sonntagmorgen Klasse, 10-11.30 Uhr, mit Rayna.
Workshop Bauchmuskeln und ein gesunder unterer Rücken
Präsenz- und Online-Workshop mit Katrin Voigt, Samstag, 08. Juli 2023, 12.00-15.00Uhr.