Aufgrund des Workshops mit Jayne Orton entfallen an diesem Wochenende die Kurse am Freitagabend, Samstag und Sonntagmorgen.
Jayne ist eine sehr einnehmende Lehrerin, die durch ihr fröhliches Wesen und fundierte Kenntnisse besticht.
Workshop mit Chandra, 12. Oktober – Yoga für Frauen: Anpassung der Praxis für jede Lebensphase
Herzliche Einladung zu einem Iyengar-Yoga-Workshop für Frauen am 12. Oktober von 12:00–15:00 Uhr Liebe Yoga Community, ich lade dich herzlich zu einem besonderen Iyengar-Yoga-Workshop ein, der speziell für Frauen in allen Lebensphasen gestaltet wurde. Der Fokus liegt auf der Stärkung … Weiter
Workshop mit Katrin, Samstag, 23. November, Yoga gegen Osteoporose
In dem Workshop werden Asanas erforscht, die helfen Osteoporose vorzubeugen und/ oder zu lindern.
Neuer Anfängerkurs Freitags von 7:30 Uhr bis 8:30 Uhr mit Anke
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die neu im Iyengar Yoga sind, an Yogaübende, die das Bedürfnis haben, Grundlagen zu vertiefen und die eine Übungspraxis für zu Hause aufbauen möchten.
Neue Lehrerin Kris für Samstag, 10:00-11:30 Uhr Klasse
Alle neuen und erfahrenen Yogaschüler sind herzlich eingeladen, ihre Samstage mit einer dynamischen Yogastunde zu beginnen.
Samstags-Workshop mit Katrin, 27. Juli, Die Magie der Umkehrhaltungen
Samstags-Workshop mit Katrin, 27. Juli, Die Magie der Umkehrhaltungen. Kopf- und Schulterstand haben im Iyengar Yoga eine zentrale Bedeutung, die wir genauer beleuchten wollen. Wir können die Magie und die positiven Auswirkungen nur erfahren, wenn wir diese Haltungen regelmäßig üben und Ängste sowie Widerstände abbauen.
Gentle Yoga Class
Yoga ist für alle! Die neue gentle class richtet sich an alle Übenden, alt oder jung, mit oder ohne Vorkenntnisse, die sich etwas ruhiger und mit mehr Unterstützung den Yoga-Haltungen widmen möchten.
10 Jahre IYZB-Jubiläumsfest – Samstag, 27. Januar 2024
10 Jahre IYZB-Jubiläumsfest – Samstag, 27. Januar 2024. Wir möchten mit Euch 10 Jahre Yoga in der Hochkirchstrasse feiern!