Geeignet für Schüler*innen und Lehrer*in- nen mit geringen Rückenproblemen, Asymmetrien und Skoliose, mit Fokus auf Stabilität, Beweglichkeit, Kraft, Balance und besonders auf die Wahrnehmung des Atems. Ein dreitägiger Workshop mit Marcia Monroe, langjährige Iyengar-Yoga-Lehrerin aus New York. Marcia sieht Iyengar-Yoga … Weiter
Weiterentwicklung der Übungs- und Unterrichtspraxis auf dem Iyengar Yoga Junior Intermediate-Syllabus für zertifizierte Iyengar Yoga Lehrer_innen „Es ist die Pflicht des Lehrers zu wissen, was zu unterrichten ist, warum und wie.“ B.K.S. Iyengar Mit diesem Workshop biete die … Weiter
Viele Menschen erleben an einem Punkt in ihrem Leben eine Depression. Einige der Folgen sind nachlassende und fehlende Freude am Leben, mangelndes Selbstwertgefühl, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, Energielosigkeit, mangelndes Konzentrationsvermögen. Was macht den Unterschied aus zwischen gelegentlicher Traurigkeit, Niedergeschlagenheit, Verstimmtheit und einer … Weiter
Den Sonntag einmal anders erleben. Iyengar Yoga bietet viele Möglichkeiten für Groß und Klein, gemeinsam die Grundlagen der Asanas zu erforschen und zu verstehen. Wir werden uns gemeinsam dehnen, strecken, unsere Balance erproben, neue Arten des Übens ausprobieren und dabei … Weiter
Der Nacken- und Schulterbereich gehört zu den Regionen des Körpers, die uns heutzutage die grössten Probleme bereiten. Viele Menschen leiden unter akuten oder chronischen Schmerzen, die sowohl die Gesundheit als auch die Lebensqualität einschränken. In diesem Workshop geht es darum, … Weiter
DER GEIST VON PUNE Die, die schon in Pune waren werden ihn erkennen. Die, die noch nicht dort waren, werden einen Vorgeschmack davon haben. Im August 2018 Chantal hat die große Chance gehabt, den ganzen Monat den Unterricht von … Weiter
Freut Euch auf ein intensives Yogawochenende im Herbst mit Elizabeth Smullens Brass in der schönen Uckermark. Vertieft Eure Yogapraxis mit 10 Stunden Yoga in 4 Tagen mit 3 Übernachtungen. Erholt Euch zwischen den Klassen in der schönen Natur mit Spaziergängen, … Weiter
Entwicklung der Übungspraxis: Workshop für zertifizierte Iyengar Yoga Lehrer/innen auf der Grundlage des Junior Intermediate Syllabus mit Katrin Voigt und Elizabeth Smullens Brass Samstag, 10. November 2018 12.00-18.00 Uhr “Es ist die Pflicht des Lehrers zu wissen, was zu unterrichten … Weiter