Neue Lehrerin Kris für Samstag, 10:00-11:30 Uhr Klasse
Alle neuen und erfahrenen Yogaschüler sind herzlich eingeladen, ihre Samstage mit einer dynamischen Yogastunde zu beginnen.
Gentle Yoga Class
Yoga ist für alle! Die neue gentle class richtet sich an alle Übenden, alt oder jung, mit oder ohne Vorkenntnisse, die sich etwas ruhiger und mit mehr Unterstützung den Yoga-Haltungen widmen möchten.
Yoga zu Pfingsten, Sonntag, den 19. und Montag den 20. Mai 2024
Am kommenden Feiertag, Sonntag, den 19. Mai, könnt Ihr bei Ulrike von 17–18.30 Uhr und Montag, den 20. Mai mit Chandra, 10-11.30 Uhr Yoga üben, diese Klassen finden statt – mit einer speziellen Feiertags-Sequenz.
Video Klassen-Anleitungen für Yoga-Übungen für zuhause
Du würdest gerne zuhause Yoga praktizieren, aber Dir fehlt die Zeit?
Yoga für Kinder, Teens & Junge Erwachsene – neue Kurse 2021!
Yoga für Kinder und Yoga für Teens ist ein präziser und kraftvoller Unterricht in dynamischen Übungsreihen.
Der virtuelle Yogaraum
Wie nehme ich an einer Online-Klasse teil?
5. Mittwoch im Monat Oktober | Thema: Unterer Rücken
An diesem 5. Mittwoch im Monat Oktober wollen wieder wir den Fokus auf den unteren Rücken richten. Diese Klasse ist eine Fortsetzung des 29. September, kann aber auch von allen anderen besucht werden, die an jener Klasse nicht teilgenommen haben. … Weiter
29. September-5. Sonntag im Monat, Thema: Unterer Rücken
Jeden Monat üben wir Standpositionen, Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen, und regenerative Asanas im wöchentlichen Wechsel. An diesem 5. Sonntag im Monat September wollen wir den Fokus auf den unteren Rücken richten. Beschwerden und Schmerzen im unteren Rücken können viele Ursachen haben. … Weiter