Iyengar Yoga-Klassen für Kinder: Online via zoom
Auf Anfrage:
»Yoga für Kinder« am Iyengar Yoga Zentrum Berlin ist ein präziser und kraftvoller Unterricht für alle Kinder im Alter von 7 bis 12 Jahren. Die Asanas (Körperhaltungen) werden in dynamischen Übungsreihen (vinyasa krama), die von den Iyengars speziell für Kinderklassen entwickelt wurden, geübt. Auf diese Weise erfahren und fördern junge Yogis und Yoginis mit viel Spassund Freude ihre eigene körperliche und mentale Stabilität, Beweglichkeit, Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit.
8 Euros pro Online-Stunde.
Yoga für Teenager & Junge Erwachsene (13-21 Jahre)
Online via zoom
Auf Anfrage:
In diesem Kurs werden die Grundlagen des Iyengar Yogas gelernt. Der Kurs ist auf die spezifischen Bedürfnisse dieser Altersgruppe im Übergang von der Kindheit zum Erwachsenenalter zugeschnitten. Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit, um einen bewussten Weg zu finden, mit seinem Köper, seinen Stärken, seiner Atmung und seinem Geist in Einklang zu kommen, besonders in dieser Lebensphase. “Yoga für Teens & Young Adults” ist ein dynamischer und körperlich anspruchsvoller Kurs, der gleichzeitig Entspannung, innere Ruhe und eine verbesserte Körperwahrnehmung fördert.
10 Euros pro Online-Stunde.
Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.
Claudia Lamas Cornejo unterricht seit vielen Jahren Yoga für Kinder und Teenager. Mehr über Claudia auf https://www.claudiyengar.com/
Für Fragen und Anmeldung:
oder Tel.: 0176 78 61 11 95
Instagram: claudiyengar