An diesem 5. Mittwoch im Monat Oktober wollen wieder wir den Fokus auf den unteren Rücken richten. Diese Klasse ist eine Fortsetzung des 29. September, kann aber auch von allen anderen besucht werden, die an jener Klasse nicht teilgenommen haben. … Weiter
Jeden Monat üben wir Standpositionen, Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen, und regenerative Asanas im wöchentlichen Wechsel. An diesem 5. Sonntag im Monat September wollen wir den Fokus auf den unteren Rücken richten. Beschwerden und Schmerzen im unteren Rücken können viele Ursachen haben. … Weiter
Den Tag mit Asanas zu beginnen, bedeutet den Tag mit der Kultivierung der Wahrnehmung von Körper, Atem und Geist zu starten und das Bewusstsein, wie man sich fühlt, für den Rest des Tages zu schärfen. Zu wissen, dass man sich … Weiter
Seit dem 1. April gilt eine neue Preisstruktur. Es gib jetzt die Möglichkeit, auch für die die 60min Klassen 10er-Karten zu kaufen und für alle Klassen können Monatskarten erworben werden.Die Monatskarte ist 4 Wochen gültig ab Kaufdatum. Außerdem kann ein … Weiter