Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die neu im Iyengar Yoga sind, an Yogaübende, die das Bedürfnis haben, Grundlagen zu vertiefen und die eine Übungspraxis für zu Hause aufbauen möchten.
Alle neuen und erfahrenen Yogaschüler sind herzlich eingeladen, ihre Samstage mit einer dynamischen Yogastunde zu beginnen.
Samstags-Workshop mit Katrin, 27. Juli, Die Magie der Umkehrhaltungen. Kopf- und Schulterstand haben im Iyengar Yoga eine zentrale Bedeutung, die wir genauer beleuchten wollen. Wir können die Magie und die positiven Auswirkungen nur erfahren, wenn wir diese Haltungen regelmäßig üben und Ängste sowie Widerstände abbauen.
Yoga ist für alle! Die neue gentle class richtet sich an alle Übenden, alt oder jung, mit oder ohne Vorkenntnisse, die sich etwas ruhiger und mit mehr Unterstützung den Yoga-Haltungen widmen möchten.
10 Jahre IYZB-Jubiläumsfest – Samstag, 27. Januar 2024. Wir möchten mit Euch 10 Jahre Yoga in der Hochkirchstrasse feiern!
Neuer 9-wöchiger Yogatherapie-Kurs mit Katrin & Elizabeth. Ab Freitag, 26. Januar 2024,15:00 bis 16:30 Uhr, bieten Elizabeth und Katrin eine Reihe von Yogatherapie-Klassen an.
Workshop Zuhause Yoga üben, Sonntag, 18. Februar 2024 mit Eizabeth Brass, 13:00-16:00 Uhr. Abhyasa, im Sanskrit das Wort für kontinuierliches und zielstrebiges Studium oder Üben, bildet einen der Grundpfeiler des Yoga.
Mit einem Yogalehrer zu lernen ist unerläßlich. Um Yoga in euer Leben weiter zu integrieren, ist es jedoch notwendig zuhause zu üben…
80% der Menschen in Deutschland haben mindestens einmal im Leben Schmerzen im unteren Rücken.
Sitzende Tätigkeiten über lange Zeiträume,…