Dieses Jahr bleibt das Studio während der Osterferien geschlossen. Der letzte Kurs vor den Ferien findet am 2. April statt, Raynas Kurs am Donnerstagvormittag. Wir öffnen wieder am Dienstag, dem 7. April. Frohe Ostern!
In diesen Kursen werden wir zwei Stunden intensiv üben und euch das Mentorship – Iyengar Yogalehrerausbildung vorstellen, eine besondere Art der Yogalehrerausbildung.
In diesem Workshop beschäftigen wir uns damit, wie die Yogapraxis an die verschiedenen Phasen des Zyklus angepasst werden kann. Wir betrachten die Praxis vor, während und nach der Menstruation und gehen auch auf Themen wie starke oder schwache Blutung, unregelmäßigen Zyklus oder andere hormonelle Veränderungen ein.
Buche hier via Eversports eine Präsenzklasse oder eine Online-Klasse im Livestream.
Mach mit bei Ellie / Elisabeth Streffer gemischtem niveau Klasse, um dein Wochenende entspannt zu beenden und voller Energie in die neue Woche zu starten!
Yogakurs für Teens. Yoga bietet nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder zahlreiche Vorteile für die physische, emotionale und kognitive Entwicklung.
Eine super Möglichkeit, Yoga zu machen und trotzdem noch Zeit für den Rest des Abends zu haben. Der Kurs ist für alle Niveaus und jeder ist willkommen, egal ob Anfänger oder mit Yoga-Erfahrung.
Siris Klassen sind dynamisch und legen gleichzeitig großen Wert auf Achtsamkeit sowie die Verbindung zwischen Atem und Körper.