Diese Workshops richten sich an Yogaschüler der Mittelstufe Niveau, die ihre Praxis und ihr Verständnis von Iyengar-Yoga vertiefen möchten un neue und angehende Mentees der Stufe 1 Zertifizeierung.
Helen Barsby gibt regelmässig Sonntags einen Yoga-Workshop zum Thema Skoliose. Dieser Workshop ist offen für jedes Alter und Niveau. Es geht um das Anschauen und Üben der Asanas mit einem asymmetrischen Körper.
In diesem Workshop beschäftigen wir uns damit, wie die Yogapraxis an die unterschiedlichen Bedürfnisse dieser Lebensphase angepasst werden kann.
In diesem Workshop erarbeiten wir Schritt für Schritt den Weg zu Padmasana. Wir entwickeln die notwendigen Voraussetzungen, lernen die wesentlichen Aktionen von Beinen, Becken und Wirbelsäule kennen und
Jayne ist eine sehr einnehmende Lehrerin, die durch ihr fröhliches Wesen und fundierte Kenntnisse besticht.
Raus aus dem Alltag und ab auf die Yoga-Matte! Plätze frei in Claudias Yoga Retreats am südlichen Starnberger See mit Alpenblick.
In diesem Workshop beschäftigen wir uns damit, wie die Yogapraxis an die verschiedenen Phasen des Zyklus angepasst werden kann. Wir betrachten die Praxis vor, während und nach der Menstruation und gehen auch auf Themen wie starke oder schwache Blutung, unregelmäßigen Zyklus oder andere hormonelle Veränderungen ein.
In diesen Kursen werden wir zwei Stunden intensiv üben und euch das Mentorship – Iyengar Yogalehrerausbildung vorstellen, eine besondere Art der Yogalehrerausbildung.