Stabilität & Mobilität – Workshop zum Jahresausklang – 21. Dezember mit Claudia

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Ein ausbalanciertes Zusammenspiel von Stabilität und Mobilität ist die Grundlage für eine gesunde und nachhaltige Yogapraxis. Zu viel Beweglichkeit ohne Halt kann die Gelenke überlasten, zu viel Festigkeit ohne Beweglichkeit kann den Körper einschränken. In diesem Workshop erforschen wir, wie … Weiter

Spenden-Yoga-Klasse | Hilfe für die Ukraine | DANKE! Wir haben zusammen über 1.800 Euros gesammelt!

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Um die notleidenden Menschen in der Ukraine zu unterstützen, wird Elizabeth am Sonntag, den 13. März von 10-11:30 Uhr eine Yogaklasse für alle Level unterrichten. Der Erlös wird an die Ukraine-Hilfe Berlin e.V. gespendet.

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