3G & Hygiene- und Abstandskonzept für die Teilnahme im Studio
Bitte melde dich sowohl für Präsenz-, wie auch für die Online-Klassen via Eversports an. In unserem Studio gilt die 3G – Regel, bitte bringe entsprechende Zertifikate mit, danke!
Iyengar Yoga Retreat mit Claudia | Broek in Waterland | 29.April- 1 Mai 2022
Dieser Frühlings-Yoga-Retreat findet in der wunderschönen Gegend von Broek in Waterland, etwa 15 Autominuten von Amsterdam statt. Der ideale Ort um Gleichgewicht für Körper und Geist zu finden.
Intensiv-Workshop (hybrid) mit Katrin Voigt & Elizabeth Brass | 26. & 27. Februar 2022
Asana-Praxis und -Wissen vertiefen: Wir werden den neuen Iyengar Yoga Level 1 Lehrplan als Grundlage verwenden, um wichtige Elemente und Aktionen in einer Vielzahl von Asanas zu erkunden.
Als Dankeschön für Dich: Eine Yoga-Sequenz zum Thema ‚Emotionale Stabilität & körperliche Kraft‘
Als Dankeschön für Eure Treue und damit Euch die Weihnachtsferien nicht zu lange werden, schenke wir Euch eine Yoga-Sequenz zum Thema: „Emotionale Stabilität & körperliche Kraft“.
Anleitung: Buchung via Eversport
Anleitung für die Buchung einer Yoga-Klasse bei uns via Eversport.
Yoga Workshop für den Nacken- und Schulterbereich
6. November, 12-14 und 15-17 Uhr
7. November, 12-14 und 15-16.30 Uhr.
In diesem Workshop geht es darum, wie die Körperhaltung, strukturelle sowie funktionale Aspekte Nacken und Schultern beeinflussen.
Was ist Iyengar Yoga?
Yoga heißt Einssein. Yoga bedeutet Vereinigung. So beginnt B.K.S. Iyengar sein Buch „Der Baum des Yoga“. Eine Aussage, die genauso umfassend wie einfach ist. Und so ist Yoga.
Yoga gegen Corona
Der britische Iyengar Yoga Verband hat ein Übungsprogramm zusammengestellt, das die Genesung nach einer Erkrankung an COVID-19 unterstützen kann.