Anmeldung
- Da aufgrund der Abstandsregeln an jeder Klasse nur 9 Personen teilnehmen können, meldet euch bitte wöchentlich für den Präsenzunterricht an. Bitte wartet die Bestätigung für eure Teilnahme ab.
- Bitte habt dafür Verständnis, dass jeder bestätigte Platz für die Präsenzklasse bezahlt werden muss. Die Bezahlung sollte vorzugsweise vorab per Überweisung erfolgen.
- Bitte kommt nicht zum Unterricht, wenn ihr euch krank fühlt!!
Vor dem Unterricht
- Wartet vor dem Studio bis der/die Lehrer_in die Eingangstür öffnet und haltet einen Sicherheitsabstand von 1,5 m ein.
- Im Studio müssen Gesichtsmasken getragen werden bis ihr auf eurer Matte seid.
- Es gelten die allgemeinen Hygiene- (Husten-, Niesetikette, Händewaschen) und Abstandsregelungen (1,5m) beim Betreten des Studios.
- Zum Umziehen kann nur jeweils eine Person den vorderen und eine den hinteren Umkleideraum nutzen. Außerdem ist es möglich, sich in den Toilettenräumen umzukleiden oder bereits in Yogakleidung zu erscheinen.
- Vor und nach dem Unterricht sollten die Hände gewaschen und/oder desinfiziert werden.
- Bitte denkt daran, WC und Wasserhahn nach der Nutzung zu desinfizieren.
- Bitte tragt eure Kontaktdaten (Datum, Uhrzeit, Name, Tel., Email-Adresse) in die ausgelegte Liste ein.
- Da sich nach jetzigem Wissensstand Covid-19 durch Tröpfcheninfektionen verbreitet, bitten wir euch auf längere Gespräche und den Aufenthalt im Flur zu verzichten.
Hilfsmittel
- Alle Schüler_innen müssen ihre eigene Matte und ihren eigenen Gurt mitbringen.
- Vorzugsweise sollten eigene Decken oder Schaumstoffplatten (Schulterstandplatten) und ein Polster angeschafft werden. Die eigenen, mit Namen versehenen Hilfsmittel können im Studio verbleiben.
- Andernfalls müssen Polster und Decken während der Nutzung mit einem oder mehreren eigenen ausreichend großen Handtüchern abgedeckt werden.
- Klötze und Stühle müssen von den Schüler_innen vor und nach der Stunde desinfiziert werden.
- Bitte legt die mitgebrachte Matte auf einer der markierten Flächen aus.
- Am Anfang der Stunde solltet ihr alle notwendigen Hilfsmittel an euren Platz legen.
Während des Unterrichts
- Während des Übens kann die Maske abgenommen werden.
- Auf das gemeinsame Singen von OM und Invocation wird aus Hygienegründen verzichtet.
- Bitte verlasst euren Platz nur im Ausnahmefall.
- Der Raum wird regelmäßig belüftet (Fensteröffnung), so dass ein Luftaustausch gewährleistet ist.
Nach dem Unterricht
- Bitte desinfiziert die von euch benutzten Klötze und Stühle nach dem Unterricht.
- Eigene Hilfsmittel bei Bedarf im Hilfsmittelraum oder im Vorraum im Souterrain deponieren.
- Nach dem Umkleiden könnt ihr das Studio über die Ecktür des Yogaraums verlassen. Bitte die Schuhe erst an der Ausgangstür anziehen.