Ab 23. Mai -Neue Anfänger Yoga-Klasse – Donnerstag, 17-18:30 Uhr mit Anna

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Annas persönliches Interesse am Yoga ist die Verbindung von Bewusstsein und Körper. Durch diese Verbindung lernen wir, uns zu fokussieren und präsent und aufmerksam im Moment zu sein. Der Körper ist dabei unser Lehrmeister.

Anna übt seit 2001 Iyengar-Yoga. 2020 hat sie das Mentorship bei Elisabeth Brass und Katrin Voigt begonnen und 2023 ihre Prüfung als Level 1 Lehrerin abgelegt. 

In ihrem Unterricht möchte sie die Schülerinnen und Schüler stärken und sie anleiten, durch das Üben von Asanas Kraft und Ausdauer und innere Stabilität zu entwickeln.