Dieser Frühlings-Yoga-Retreat findet in der wunderschönen Gegend von Broek in Waterland, etwa 15 Autominuten von Amsterdam statt. Der ideale Ort um Gleichgewicht für Körper und Geist zu finden.
Asana-Praxis und -Wissen vertiefen: Wir werden den neuen Iyengar Yoga Level 1 Lehrplan als Grundlage verwenden, um wichtige Elemente und Aktionen in einer Vielzahl von Asanas zu erkunden.
Als Dankeschön für Eure Treue und damit Euch die Weihnachtsferien nicht zu lange werden, schenke wir Euch eine Yoga-Sequenz zum Thema: „Emotionale Stabilität & körperliche Kraft“.
Anleitung für die Buchung einer Yoga-Klasse bei uns via Eversport.
6. November, 12-14 und 15-17 Uhr
7. November, 12-14 und 15-16.30 Uhr.
In diesem Workshop geht es darum, wie die Körperhaltung, strukturelle sowie funktionale Aspekte Nacken und Schultern beeinflussen.
Yoga heißt Einssein. Yoga bedeutet Vereinigung. So beginnt B.K.S. Iyengar sein Buch „Der Baum des Yoga“. Eine Aussage, die genauso umfassend wie einfach ist. Und so ist Yoga.
Der britische Iyengar Yoga Verband hat ein Übungsprogramm zusammengestellt, das die Genesung nach einer Erkrankung an COVID-19 unterstützen kann.
Mit dem Tagesspiegel Berlin hat unsere Lehrerin Elizabeth Brass über pandemiebedingte Sorgen in der Branche, Querdenker in der Szene und über die Vorzüge einer speziellen Yoga-Tradition gesprochen.