Abhyasa, im Sanskrit das Wort für kontinuierliches und zielstrebiges Studium oder Üben, bildet einen der Grundpfeiler des Yoga. Mit einem Yogalehrer zu lernen ist unerläßlich. Um Yoga in euer Leben weiter zu integrieren, ist es jedoch notwendig zuhause zu üben. … Weiter
Am 10. April 2016 wird Elizabeth einen Workshop zum Thema Rückwärtsbeugen für Fortgeschrittene unterrichten. Ein Teil der Serie der Sonntag Workshops sind fortgeschrittene Asana Übungen. Dieser Workshop richtet sich an erfahrene Iyengar Yoga Schüler/-innen, die sich gezielt und vertieft … Weiter
Deborah Wolk ist die Gründer- und Leiterin des Samamkaya Yoga Back Care & Scoliosis Collective in New York. Sie wird sich in diesem Workshop mit unterschiedlichen Rücken- und Nackenproble-men beschäftigen. Hierzu gehören z.B. Bandscheibenvorfälle, Gleit-wirbel, Skoliosen, Hyperlordosen, Schleudertraumata und Kyphosen. … Weiter
Bringt euer Kind (7 Jahre oder älter), um gemeinsam mit Elizabeth und Athanasia und ihren Kindern eine Stunde Yoga zu üben. Yoga bietet viele Möglichkeiten gemeinsam mit einem Partner die Grundlagen der Asanas zu erforschen und zu verstehen. Wir werden … Weiter
Am Sonntag, 17. Januar, 13:00-16:00 Uhr, Elizabeth bietet eine Workshop, Zuhause Yoga Üben. Abhyasa, im Sanskrit das Wort für kontinuierliches und zielstrebiges Studium oder Üben, bildet einen der Grundpfeiler des Yoga. Mit einem Yogalehrer zu lernen ist unerläßlich. Um Yoga … Weiter
28./29. November 2015 mit Katrin Voigt Ein Yogawochenende bietet die Möglichkeit, intensiver und konzentrierter als in den normalen Klassen zu üben. In geselligem, entspanntem Rahmen haben wir die Gelegenheit, unsere Übungspraxis zu vertiefen, neue Leute kennen zu lernen und uns … Weiter
Sonntag Workshop Yoga für den Nacken- und Schulterbereich mit Elizabeth Brass 8. November 2015 13:00-16:00 Uhr Der Nacken- und Schulterbereich gehört zu den Regionen des Körpers, die uns heutzutage die grössten Probleme bereiten. Viele Menschen leiden unter akuten oder chronischen … Weiter
Der amerikanische Iyengar Yoga Lehrer und Wissenschaftler, Roger Cole, PhD, wird vom 16. – 18.Oktober 2015 ein Seminar zum Thema Dehnungen, Hüfte/Knie, Iliosakralgelenke sowie Nacken/Schulter geben. Ziel ist es, die anatomischen und physiologischen Aspekte heraus-zuarbeiten und mit der Yogapraxis zu verbinden. Er ist weltweit als Lehrer für Yogaanatomie und Autor von Artikeln im Yoga Journal bekannt. Wir freuen uns ganz besonders, ihn das erste Mal in Berlin begrüßen zu dürfen.