Georgie Grütter wird die Yama und Niyama aus den Yogasutren von Patanjali erläutern und praktisch erfahrbar machen. Der Workshop wird sowohl theoretische Ausführungen als auch gemeinsames Üben von Asanas umfassen. An diesem Wochenende wollen wir uns eingehend mit der philosophischen … Weiter
Abhyasa, im Sanskrit das Wort für kontinuierliches und zielstrebiges Studium oder Üben, bildet einen der Grundpfeiler des Yoga. Mit einem Yogalehrer zu lernen ist unerläßlich. Um Yoga in euer Leben weiter zu integrieren, ist es jedoch notwendig zuhause zu üben. … Weiter
Yoga und Ayurveda mit Dr. Marda Einführung zum Verständnis beider Wissenschaften. Die Rolle des Ayurveda in der Yogapraxis mit einem Schwerpunkt auf der richtigen Ernährung für Yogaübende. Dr. Ghanashyam Marda M.D.D.P.C. arbeitet seit über zwanzig Jahren als ayurvedischer Arzt und … Weiter
Am 10. April 2016 wird Elizabeth einen Workshop zum Thema Rückwärtsbeugen für Fortgeschrittene unterrichten. Ein Teil der Serie der Sonntag Workshops sind fortgeschrittene Asana Übungen. Dieser Workshop richtet sich an erfahrene Iyengar Yoga Schüler/-innen, die sich gezielt und vertieft … Weiter
Ab 16.00 Uhr gemütliches Zusammensein bei Tee, Kaffee und Kuchen. Ab 16.30 Uhr stellen wir den GEO-Film vor: YOGA, INDIENS ERSTAUNLICHE MEDIZIN. Der Film zeigt u.a. das angesehene Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) in der indischen Stadt Pune, das … Weiter
Deborah Wolk ist die Gründer- und Leiterin des Samamkaya Yoga Back Care & Scoliosis Collective in New York. Sie wird sich in diesem Workshop mit unterschiedlichen Rücken- und Nackenproble-men beschäftigen. Hierzu gehören z.B. Bandscheibenvorfälle, Gleit-wirbel, Skoliosen, Hyperlordosen, Schleudertraumata und Kyphosen. … Weiter
Bringt euer Kind (7 Jahre oder älter), um gemeinsam mit Elizabeth und Athanasia und ihren Kindern eine Stunde Yoga zu üben. Yoga bietet viele Möglichkeiten gemeinsam mit einem Partner die Grundlagen der Asanas zu erforschen und zu verstehen. Wir werden … Weiter
Am Sonntag, 17. Januar, 13:00-16:00 Uhr, Elizabeth bietet eine Workshop, Zuhause Yoga Üben. Abhyasa, im Sanskrit das Wort für kontinuierliches und zielstrebiges Studium oder Üben, bildet einen der Grundpfeiler des Yoga. Mit einem Yogalehrer zu lernen ist unerläßlich. Um Yoga … Weiter