Zur Weihnachtszeit gibt es extra schöne Yoga-Haltungen, Yoga-Spiele, Geschichten aus der Yoga-Philosophie und ein Anatomie-Quiz am Sonntag, den 18. Dezember 2022. Diese fröhliche Klasse eignet sich für Kinder mit und ohne Yogaerfahrung. Alle sind herzlich willkommen!
Iyengar Yoga für Kinder ist ein präziser und kraftvoller Unterricht für alle Kinder im Alter von 7 bis 12 Jahren. Die Asanas, Körperhaltungen, werden dynamisch und mit viel Spaß und Witz geübt. Handstand, Kopfstand und Schulterstand sind ebenso dabei, wie eine schöne Schlussentspannung mit Yoga-Geschichten. Dadurch wird gezielt die körperliche und mentale Stabilität, Beweglichkeit, sowie Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit von Kindern gefördert.
Kosten: 10 Euros.