Yoga für Kinder und Teenager wieder ab August: Donnerstags, 16.00-17.00 Uhr & 17.15-18.30 Uhr

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Iyengar Yoga für Kinder: Donnerstags, 16–17.00 Uhr

»Yoga für Kinder« am Iyengar Yoga Zentrum Berlin ist ein präziser und kraftvoller Unterricht für alle Kinder im Alter von 7 bis 12 Jahren. Die Asanas (Körperhaltungen) werden in dynamischen Übungsreihen (vinyasa krama), die von den Iyengars speziell für Kinderklassen entwickelt wurden, geübt. Auf diese Weise erfahren und fördern junge Yogis und Yoginis mit viel Spass und Freude ihre eigene körperliche und mentale Stabilität, Beweglichkeit, Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit.

  • Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.
  • 7 Euro/Unterrichtsstunde, 5er-Karte: 35 Euro, 10er-Karte: 70 Euro
  • Bring a Friend: 10% auf einen Kursblock (10 Stunden)

Yoga für Teenager: Donnerstags, 17.15-18.30 Uhr

Zielgruppe dieses Kurses sind Teenager im Alter zwischen 13 und 17 Jahren. In diesem Kurs werden die Grundlagen des Iyengar Yogas vermittelt und er ist auf die spezifischen Bedürfnisse dieser Altersgruppe im Übergang von der Kindheit zum Erwachsenenalter zugeschnitten. Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit, um einen bewussten Weg zu finden, mit seinem Köper, seinen Stärken, seiner Atmung und seinem Geist in Einklang zu kommen, besonders in dieser Lebensphase. “Yoga für Teens” ist ein dynamischer und körperlich anspruchsvoller Kurs, der gleichzeitig Entspannung, innere Ruhe und eine verbesserte Körperwahrnehmung fördert.

  • Yogastunde 75 Minuten: 9 Euro

Die Kurse bestehen aus 10 Terminen in der Schulzeit: 23.8., 30.8., 6.9., 13.9., 20.9., 4.10., 11.10., 8.11., 15.11., 22.11.

Für Fragen und Anmeldung: oder Tel.: 0176 78 61 11 95 / instagram: claudia_lamas_yoga

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