Familien Yoga Workshop Sonntag, 17. Februar 2019, 14.30-16.00 Uhr mit Chandra Baumgärtner & Claudia Lamas

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Den Sonntag einmal anders erleben. Iyengar Yoga bietet viele Möglichkeiten für Groß und Klein, gemeinsam die Grundlagen der Asanas zu erforschen und zu verstehen. Wir werden uns gemeinsam dehnen, strecken, unsere Balance erproben, neue Arten des Übens ausprobieren und dabei … Weiter

Workshop Yoga & Depression mit Elizabeth Brass | Sonntag, 24. Februar 2019, 13-16 Uhr

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Viele Menschen erleben an einem Punkt in ihrem Leben eine Depression. Einige der Folgen sind: nachlassende und fehlende Freude am Leben, Schuldgefühle, mangelndes Selbstwertgefühl, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, Energie-losigkeit, mangelndes Konzentrationsvermögen. Was macht den Unterschied aus zwischen gelegentlicher Traurigkeit, Niedergeschlagenheit, Verstimmtheit und … Weiter

Yoga für Kinder, Teens & Young Adults: Donnerstags, 16.00-17.00 Uhr & 17.15-18.30 Uhr

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Iyengar Yoga für Kinder: Donnerstags, 16–17.00 Uhr »Yoga für Kinder« am Iyengar Yoga Zentrum Berlin ist ein präziser und kraftvoller Unterricht für alle Kinder im Alter von 7 bis 12 Jahren. Die Asanas (Körperhaltungen) werden in dynamischen Übungsreihen (vinyasa krama), … Weiter

Geeta Iyengar (07.12.1944-16.12.2018)

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Liebe Yogafreunde, Nach unserer schönen Feier am 15.12.18. haben wir vor wenigen Stunden eine sehr traurige Nachricht erhalten. Unsere geliebte und verehrte Lehrerin Geeta Iyengar, älteste Tochter von B.K.S., ist heute Nacht verstorben. Sie hat durch ihren Unterricht, ihre Vorträge, … Weiter

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