Jayne ist eine sehr einnehmende Lehrerin, die durch ihr fröhliches Wesen und fundierte Kenntnisse besticht. Ihr Unterricht ist sehr kreativ und immer wieder überraschend. Elizabeth und Katrin sind seit mehreren Jahren Schülerinnen von ihr.
Achtzig Prozent der Menschen leiden im Laufe ihres Lebens an einer Form von Schmerzen im unteren Rückenbereich, einschließlich Iliosakralgelenksschmerzen.
Präsenz- und Online-Workshop mit Katrin Voigt am Samstag, 22. April 2023. Unterrichtssprache: Deutsch/Englisch. Kosten: 43 €
Seit Beginn der Pandemie ist das Thema Angst stärker in den Vordergrund gerückt. Durch die besondere Spezifik des Iyengar Yoga können wir erfahren, wie sich Angst im Körper bemerkbar macht und wie wir besser damit umgehen können.
Drehhaltungen und seitliche Streckungen | Präsenz- und Online-Workshop mit Katrin Voigt | Sa, 11. Februar 2023.
Asana-Praxis und -Wissen vertiefen: Wir werden den neuen Iyengar Yoga Level 1 Lehrplan als Grundlage verwenden, um wichtige Elemente und Aktionen in einer Vielzahl von Asanas zu erkunden.
4.-6. Juni, 16-18:00 Uhr. Weitere Infos:
Wochenend-Workshop mit Elizabeth Brass & Katrin Voigt.