Yoga Videos für Zuhause
Mit unseren kuzren Yoga Videos kannst du jederzeit und überall mit uns Yoga üben. Schau doch mal rein!
Mit unseren kuzren Yoga Videos kannst du jederzeit und überall mit uns Yoga üben. Schau doch mal rein!
Der Workshop is ausgebucht und es gibt nur Pläze auf die Warteliste. Gabriella Giubilaro kommt im märz 2024 für ein Wochenende nach Berlin!
Yoga Retreat .26 Mai- 1. Juni, 2024 in Spanien mit Elizabeth. Yoga-Retreats sind wieder da! Komm mit Elizabeth zu einem Yoga-Intensivkurs in das wunderschöne Santillan Retreat & Wellness Center. https://www.santillanretreat.com. Nimmt Zeit für dich selbst, um Yoga zu praktizieren und diesen herrlichen Ort zu genießen.
Teil 2: Pranayama Workshop mit Elizabeth 12. November, 13:00-16:00 Uhr
“The mind is the king of the senses but the breath is the king of the mind.” -B.K.S. Iyengar
Erfahrene Yoga-Praktizierende tun sich schwer damit, ihre Pranayama-Praxis zu etablieren und zu vertiefen. In diesem Workshop werden wir untersuchen, mehr Forftgeschrittene Techniken erkunden, wie man Pranayama fest in sein Leben integrieren kann, was unzählige Vorteile mit sich bringt.
Durch Modifizierung können klassische Asanas den jeweiligen Gegebenheiten angepasst werden und so einen Beitrag zur Verbesserung der Lebensqualität leisten.
Vertraute Yoga-Haltungen/Asanas und mehr: In dieser zweistündigen Yogaklasse am Sonntag beschäftigen wir uns intensiver mit bekannten asanas aus den Iyengar Yoga-Klassen der Level 1-2.
Sonntagmorgen Klasse, 10-11.30 Uhr, mit Rayna.
Präsenz- und Online-Workshop mit Katrin Voigt, Samstag, 08. Juli 2023, 12.00-15.00Uhr.