29. September-5. Sonntag im Monat, Thema: Unterer Rücken

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Jeden Monat üben wir Standpositionen, Vorwärts- und Rückwärtsstreckungen, und regenerative Asanas im wöchentlichen Wechsel. An diesem 5. Sonntag im Monat September wollen wir den Fokus auf den unteren Rücken richten. Beschwerden und Schmerzen im unteren Rücken können viele Ursachen haben. … Weiter

KEIN SCHMERZ BEI DER ARBEIT: Wie man Nacken- und Schulterschmerzen lindert-Sonntag, 6. Oktober

mit Sportmassage-Therapeutin Katherine Creighton Crook (London)Sonntag, 6. Oktober 2019, 14.30 – 16.00 Uhr Sitzen Sie stundenlang an einem Schreibtisch? Leiden Sie unter Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen am Arbeitsplatz? Dieser Workshop ist offen für alle (keine Yoga-Erfahrung notwendig). warum Sie Nacken- … Weiter

Yoga für Kinder, Teens & Young Adults – neue Kurse nach den Ferien!

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Iyengar Yoga-Klassen für Kinder: Donnerstags, 16–17.00 Uhr »Yoga für Kinder« am Iyengar Yoga Zentrum Berlin ist ein präziser und kraftvoller Unterricht für alle Kinder im Alter von 7 bis 12 Jahren. Die Asanas (Körperhaltungen) werden in dynamischen Übungsreihen (vinyasa krama), … Weiter

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