Wir haben etwas zu feiern! 5 Jahre Iyengar Yoga Zentrum Berlin und 100. Geburtstag von B.K.S. Iyengar – 15. Dezember 2018 16.00-19.00 Uhr

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Wir laden euch herzlich ein, gemeinsam mit uns zu feiern. Wir möchten unserem Lehrer B.K.S. Iyengar unsere Ehrerbietung und tiefe Dankbarkeit erweisen. Gleichzeitig wollen wir uns bei euch für eure Treue und Unterstützung bedanken. Bitte bringt alle etwas Kleines zum … Weiter

Regenerative Yogaklasse

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Ulrike Zieger bietet eine Regenerative Yogaklasse, Freitag, 19.00-20.30 Uhr an. Regeneratives Yoga bedeutet bewusstes, „aktives“ Entspannen und ist besonders hilfreich bei großer Erschöpfung, stressbedingten Symptomen und nach Krankheiten. In dieser Klasse werden modifizierte Asanas erlernt, die helfen Körper und Geist wirklich zur Ruhe kommen zu lassen und sich zu erholen.

Sonntag Workshop Mobilität und Flexibilität der Hüfte mit Elizabeth Brass 23. September 2018 13:00-16:00 Uhr

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Im Iyengar Yoga wird die innere, mittlere, äussere und hintere Leistengegend als ein Bereich verstanden, dem eine hohe Aufmerksamkeit entgegengebracht werden muss, da hier Rumpf und Beine zusammentreffen. Eine gute Hüftarbeit fördert die Beweglichkeit, einen stabilen Stand, erdet uns und … Weiter

Neue Preisstruktur

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Seit dem 1. April gilt eine neue Preisstruktur. Es gib jetzt die Möglichkeit, auch für die die 60min Klassen 10er-Karten zu kaufen und für alle Klassen können Monatskarten erworben werden.Die Monatskarte ist 4 Wochen gültig ab Kaufdatum. Außerdem kann ein … Weiter

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