Ayurveda & Yoga – Workshop ayurvedische SELF CARE Techniken fur Yoga übende mit Dr. Marda (Pune, Indien) Sonntag, 18. September 2016

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Dr. Ghanashyam Marda M.D.D.P.C. arbeitet seit über zwanzig Jahren als ayurvedischer Arzt und Wissenschaftler und hält regelmäßig Vorträge in Europa und Australien. Er leitet zusammen mit seiner Frau Dr. Suraj Marda, die ‚Suraj Ayurvedic & Panchakarma Clinic‘ in Pune, Indien. Nach seinem ersten Vortrag über die richtige Ernährungsweise für Yogapraktizierende im Mai, sind wir froh Dr. Marda erneut bei uns in Berlin begrüßen zu können.

This workshop is aimed at increasing awareness about body and mind self care practices which are needed to maintain health. These Ayurvedic self care practices will help achieve better yogic practices and enhance yogic skills.

Topics to be covered in the workshop are:

1. An introduction to various self body care methods or techniques and their concept and theory

2. Self care techniques based on DEENCHARYA (Daily regimen) and RITUCHARYA (Seasonal changes)

3. Details explanation of practices such as:
auto massage, throat, nose, skin, muscle- bone- and flexibility care and techniques

4. Practical demonstrations of some of the above practices like auto massage and nasal care

5. Relevance of all these practices today in health and yogic practice

Der Workshop ist in englischer Sprache. Bei Verständnisschwierigkeiten wird ins Deutsche übersetzt. Er steht im Anschluss für Fragen und Antworten zur Verfügung.

Sonntag, 12:00-15:00 Uhr

Kostenbeitrag €20.-

Anmeldung bitte bei: Christian Klempert /
Private Konsultationen mit Dr. Marda können für den 17+18 Sept vereinbart werden

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